5 Manfaat Berwisata yang Jarang Diketahui

Banyak orang mengira, manfaat berwisata hanya menghadirkan kebahagiaan bagi yang melakukannya. Sehingga sebagian orang mencari jenis kegiatan lain selain berwisata untuk menemukan kebahagiaannya. Terlebih sejak pandemi COVID-19 merebak, beberapa tempat wisata tidak beroperasi.

Nah, sejalan dengan digalakkannya protokol kesehatan oleh pemerintah, industri pariwisata mulai bangkit dan perlahan bergerak ke arah normal. Eits, tapi sebelum DS Darlings tancap gas ke tempat wisata favorit, intip dulu ulasan berikut ini.

Manfaat Berwisata untuk Mengurangi Stress

Setelah sekian lamanya sebagian besar dari kita menjalankan sistem kerja WFH, rupanya menghadirkan dampak negatif bagi kesehatan pikiran. Faktanya, sebuah survey yang dilakukan oleh OnePoll menunjukkan bahwa 56% karyawan yang menjalankan WFH mengalami peningkatan stress.

Hal ini disebabkan oleh tekanan yang diberikan oleh perusahaan, yang mewajibkan mereka untuk bekerja melebihi dari jam kerja normal. Tekanan inilah yang membuat sebagian orang mengalami tekanan stress dan berujung pada performa kerja yang menurun.

Nah, sebenarnya tingkat stress dapat ditekan dan dampak buruknya dapat dihindari dengan berwisata.

Berwisata dapat memberikan “jeda” untuk mengistirahatkan pikiran pada tugas-tugas pekerjaan tersebut. Sebuah studi dari Universitas Glasgow menunjukkan bahwa orang yang berwisata, memiliki resiko gangguan kesehatan mental yang lebih rendah jika dibandingkan dengan mereka yang selalu berada di dalam ruangan.

Membuat Hubungan Antar Anggota Keluarga Lebih Harmonis

Meningkatnya stress terkadang berdampak pada hubungan dengan anggota keluarga menjadi memburuk. Faktor kelelahan mental membuat sebagian orang tidak bisa mengontrol temperamen dan rentan meluapkan baik sengaja atau tidak sengaja pada orang terdekat.

Sebuah penelitian mengenai manfaat berwisata untuk meningkatkan hubungan antar keluarga pernah dilakukan. Hasilnya menunjukkan bahwa dengan berwisata, dapat memberikan quality time yang penting untuk menjalin keharmonisan keluarga.

Berwisata akan menjauhkan kita dari rutinitas sehari-hari, sehingga akan memberikan momentum untuk berkomunikasi dengan lebih baik antar anggota keluarga.

Nah, DS Darlings sudah siap merencanakan rencana wisata bersama keluarga dalam waktu dekat?

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Obat untuk COVID-19 memang belum ditemukan meskipun vaksin secara rutin telah dibagikan kepada masyarakat. Vaksin bertujuan untuk meningkatkan imunitas alami tubuh terhadap virus.

Selain vaksin, terdapat hal lain yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Antaranya adalah menjaga pola makan yang baik, istirahat yang cukup, serta pikiran yang fresh.

Nah, manfaat berwisata selanjutnya adalah meningkatkan kekebalan. Hal ini karena dengan berwisata, kita dapat menjaga pikiran agar tetap fresh. Lelahnya mata yang hampir setiap hari menatap layar laptop, serta tubuh yang kaku karena duduk terlalu lama, dapat dikurangi dengan melakukan kegiatan berjalan menikmati alam.

Meningkatkan Konsentrasi yang Mulai Turun

Selain menjaga kekebalan tubuh, manfaat berwisata lainnya adalah meningkatkan konsentrasi yang mulai menurun. Terutama dengan cara berwisata ke alam bebas. Nah, mengapa?

Kerena ketika berada di alam bebas, otak secara otomatis akan beristirahat dari kelelahan yang menumpuk selama berhari-hari. Tingkat konsentrasi turun ketika kita mengalami hal yang sama hampir setiap harinya. Sehingga dengan melakukan sedikit escape dengan berwisata, kemampuan konsentrasi akan kembali pulih.

Menghadirkan Inspirasi Kerja

Inspirasi terkadang datang secara tiba-tiba. Namun bukan berarti hal ini tidak bisa dirangsang agar muncul. Salah satunya adalah dengan berwisata.

Dengan berwisata, DS Darlings berkemungkinan besar menemukan inspirasi untuk bekerja. Sedikit variasi kegiatan yang berbeda dari rutinitas sehari-hari akan memberikan peluang untuk ditemukan dengan hal inspiratif.

Inspirasi kerja tidak melulu pada hal kreatif baru dalam skala besar. Malah, inspirasi kecil seperti penataan meja kerja juga berarti untuk meningkatkan produktivitas kerja bukan?